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长期喝纯净水一般不会直接危害健康。
纯净水通过反渗透、蒸馏等技术去除了水中的杂质和有害物质，不会导致却矿物质、或者是影响身体健康的问题。人体的矿物质来源是食物、蔬菜、水谷等，这些富含矿物质，日常可以通过食用来补充，满足日常的营养。
所以，只要日常饮食均衡多样，包含足够的蔬菜、水果、肉类和谷物等食物，就能够从食物中摄取到所需的矿物质，因此不必过于担心因饮用纯净水而导致的矿物质不足。此外，纯净水对于那些生活在水质较差地区的人们来说，是一种安全可靠的饮水选择，可以有效避免水源污染带来的健康风险。
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