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美白面膜不建议与清洁面膜同次使用，需间隔24小时以上。
清洁面膜通过吸附油脂、软化角质发挥作用，使用后皮肤屏障暂时处于脆弱状态。此时立即使用美白面膜，其中的酸性成分（如果酸、烟酰胺）会加剧角质层损伤，导致刺痛或敏感。实验室数据显示，连续使用两种面膜会使皮肤pH值波动超过1.5个单位，破坏微生物屏障平衡，增加泛红风险。
建议每周分开使用，油性肌肤可周一、周四用清洁面膜，周二、周五用美白面膜。干性皮肤应优先保湿修复，每月清洁面膜不超过2次，美白面膜使用前需涂抹舒缓精华打底。若必须同天使用，需间隔6小时以上，并在清洁面膜后使用含神经酰胺的乳液修复屏障。敏感肌应避免两类面膜叠加，选择二合一型温和产品更安全。
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