过期的身体乳不建议继续使用，因为过期产品可能存在安全隐患。

身体乳和其他护肤品一样，都有一定的保质期。一旦过了保质期，产品的成分可能会发生变化，导致效果大打折扣，甚至产生有害物质。使用过期的身体乳不仅不能达到预期的保湿效果，还可能对肌肤造成刺激或引发过敏反应。此外，过期产品中的防腐剂可能失效，容易滋生细菌，进一步增加感染的风险。

判断身体乳是否过期，可以通过以下几种方法。首先，查看产品包装上的生产日期和保质期，大多数护肤品都会标注具体的使用期限。其次，观察产品的质地和颜色，过期的身体乳可能会出现分层、变色或异味等现象。如果发现这些变化，应立即停止使用。此外，闻一闻产品的气味，过期的身体乳可能会散发出刺鼻或霉变的味道。

即使身体乳看起来没有明显的变质迹象，也不建议冒险使用。肌肤是人体最大的器官，需要细心呵护。使用过期的护肤品不仅不能达到预期的效果，还可能对肌肤造成长期的伤害。如果发现身体乳已经过期，最好的做法是及时丢弃，购买新的产品。此外，为了避免浪费，建议在购买护肤品时选择适合自己用量的包装，或者在开封后尽快使用完毕。