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Swisse护肝片在按推荐剂量服用时可长期使用，建议每3个月停用2周观察身体反馈。
该产品成分为天然草本提取物，水飞蓟素、朝鲜蓟等活性物质通过代谢循环持续支持肝脏解毒和再生功能。长期饮酒、饮食油腻或熬夜人群因肝脏持续高负荷，需通过护肝片维持肝细胞膜稳定性及胆汁分泌效率。每日2粒的剂量设计符合成人代谢能力，正常肝肾代谢者无蓄积风险，但建议每年进行1-2次肝功能检查以动态评估效果。
长期服用需注意避免与同类保肝保健品叠加使用，防止成分过量。孕妇、胆囊疾病患者及未成年人不建议连续使用超过2个月。护肝片作为日常养护补充剂，需配合减少酒精摄入、控制脂肪饮食等生活习惯调整。若出现食欲减退或皮肤瘙痒等异常反应，应立即停用并就医排查诱因。
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