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男人便秘可服用乳果糖口服溶液，效果良好。
乳果糖口服溶液属于渗透性泻药。其于肠道内不被吸收，可使肠道内渗透压升高，进而促使肠道内水分增多，令大便松软，以推动排便。且其作用相对温和，不会如部分刺激性泻药般引发剧烈肠道蠕动，对肠道刺激性较小。
若因肠道菌群失调引发便秘，可适当服用双歧杆菌四联活菌片。其可调节肠道内菌群，增加有益菌数量，抑制有害菌生长。当肠道菌群恢复正常，肠道消化与蠕动功能亦会改善，便秘状况将有所缓解。不过在服药期间，亦需留意饮食，多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以便更好地改善便秘情形。
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