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先消毒再上药。
如果出现破皮红肿的情况就要被引起注意了。这时候及时护理可以防止皮肤进一步外伤。当发现脚后跟发红时，要及时更换不合适的鞋子，用温热的毛巾包住脚后跟，让血液循环。也可以涂抹适量的芦荟胶来安抚泛红的皮肤。
比红肿症状更严重的是水泡的出现或水泡的破裂。在水疱还没有破裂的情况下，最好不要先刺破，因为此时皮肤相当脆弱，盲目治疗可能会出现炎症。等水泡稍微干了，再挤出液体，涂上消毒剂。
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