OLAY淡斑小白瓶适合在晚上使用，以充分发挥其美白淡斑的效果。

OLAY淡斑小白瓶含有高浓度的烟酰胺（维生素B3），这是一种高效的美白成分，能够有效抑制黑色素的转移，从而达到淡化色斑、均匀肤色的目的。晚上是肌肤修复和再生的最佳时期，此时使用淡斑精华液，可以更好地促进有效成分的吸收，加速肌肤新陈代谢，使美白效果更为显著。

使用时，建议先彻底清洁肌肤，然后取适量OLAY淡斑小白瓶精华液于手心，轻轻点涂在脸部需要特别关注的区域，如色斑或暗沉部位。用指腹轻轻按摩，帮助精华液均匀分布并完全吸收。夜间使用淡斑精华液后，肌肤可以在休息状态下充分利用这些营养成分，促进细胞修复与更新。

虽然OLAY淡斑小白瓶主要推荐在晚上使用，但如果个人的日间护肤程序中没有防晒步骤，或者工作生活环境中紫外线较强，建议白天使用时一定要搭配足够的防晒措施。这是因为烟酰胺等美白成分可能使肌肤对紫外线更加敏感，如果不加以防护，反而可能加重色斑问题。因此，无论是白天还是晚上使用OLAY淡斑小白瓶，都需要做好全面的护肤计划，确保肌肤健康美丽。