六味地黄丸改善性生活质量的时间因人而异，一般需要连续服用2-3个月左右，但具体时长受多种因素影响。

六味地黄丸主要用于滋补肾阴，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状有一定的调理作用，而肾阴虚可能会间接影响性生活质量，如导致性欲减退、性功能下降等。当肾阴得到滋养，身体的整体状态会逐渐改善，从而对性生活产生积极影响。比如，一些因长期熬夜、过度劳累等原因导致肾阴虚的人，在规律服用六味地黄丸后，随着身体疲劳感减轻、精力恢复，性生活方面也可能有所提升。

然而，每个人的身体对药物的吸收和反应不同，病情的严重程度也有差异。对于肾阴虚症状较轻、身体吸收能力较好的人，可能在1-2个月就能感受到性生活质量的改善；而对于症状较重、年龄较大或同时患有其他疾病的人，可能需要3个月甚至更长时间。而且，服用六味地黄丸期间，应保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、规律作息等，否则可能会影响药物的疗效。如果在服用一段时间后，性生活质量没有明显改善，建议及时就医，排查是否存在其他健康问题。