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PQQ可能通过特定机制延缓衰老进程。
衰老的核心机制包括线粒体功能衰退和氧化损伤积累，而PQQ在这两方面均有干预潜力。实验显示PQQ能激活线粒体生物合成相关基因，促进新线粒体生成，使细胞能量代谢效率提升20%以上。这种对细胞“发电站”的修复能力，可能延缓与年龄相关的代谢功能下降。
动物实验中发现，持续摄入PQQ的小鼠在认知功能和运动协调性方面比同龄对照组年轻化30%。人体试验中，受试者服用20mg/天PQQ八周后，线粒体相关炎症标志物IL-6水平降低40%。但需注意，目前研究多集中在细胞和动物模型，长期人类抗衰效果仍需更多数据支持。PQQ对端粒长度的直接影响尚未明确，其抗衰作用更多体现在功能维持而非逆转生物年龄。
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