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赶黄草可以长期泡水喝。
赶黄草泡水喝的确有一定的保健功效。赶黄草中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可以帮助人体排毒养颜，增强免疫力。但注意赶黄草泡水喝的时间不能太长，最好不要超过8小时，否则会导致营养成分的流失。并且如果你想要长期饮用赶黄草水，最好的方法是将赶黄草煮开后再泡水喝。这样可以有效地去除有毒成分，同时也可以保留营养成分，达到更好的保健效果。
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