将五指毛桃和土茯苓放入水中，大火煮沸后，再转小火煮10-15分钟即可。这样可以充分释放出药材中的有效成分，达到最好的药用效果。如果煮的时间过长，反而会破坏药材中的有效成分，影响药效。煮水时要选择干净的水和干净的锅，以免污染药材。同时，煮好的药水可以加入适量的蜂蜜或冰糖，以增加口感和药效。