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孕妇左侧睡和右侧睡存在明显区别。
从对胎儿的影响来看，左侧睡更具优势。孕期子宫多呈右旋状态，左侧卧能减轻子宫对右侧下腔静脉的压迫，使得回心血量充足，从而保证胎盘有良好的血液灌注，胎儿能获取充足的氧气和营养物质，有利于其正常的生长发育。而右侧卧时，这种压迫相对明显，可能导致胎儿出现缺氧、胎动异常等情况，尤其在孕晚期，长时间右侧睡风险更高。
对于孕妇自身而言，右侧睡可能在短期内让孕妇感觉较为舒适，因为身体的受力分布相对均匀，不会像长时间左侧睡那样，因压迫左侧身体而产生麻木或酸痛感。但从长远和整体的孕期健康考虑，左侧睡更有利于减少孕期水肿、缓解腰部压力等不适症状，能降低孕期出现各种并发症的几率，如妊娠期高血压等，为孕妇的身体健康和胎儿的安全提供更好的保障，所以一般建议孕妇多采取左侧卧位休息。
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