1.口渴

中暑脱水的最明显症状就是口渴。由于体内水分不足，人体会自然地产生口渴的感觉，提示身体需要水分。

2.头晕

中暑脱水还会导致头晕的症状。由于体内水分不足，血液黏稠度增加，导致血液循环不畅，从而引起头晕。

3.口干舌燥

中暑脱水还会导致口干舌燥的症状。由于体内水分不足，唾液分泌减少，从而导致口干舌燥。

4.皮肤干燥

中暑脱水还会导致皮肤干燥的症状。由于体内水分不足，皮肤缺乏水分，从而导致皮肤干燥。

5.尿量减少

中暑脱水还会导致尿量减少的症状。由于体内水分不足，肾脏排泄尿液的能力减弱，从而导致尿量减少。

6.心跳加快

中暑脱水还会导致心跳加快的症状。由于体内水分不足，血液黏稠度增加，心脏需要加快跳动来保证血液循环，从而导致心跳加快。

7.肌肉痉挛

中暑脱水还会导致肌肉痉挛的症状。由于体内水分不足，肌肉缺乏水分，从而导致肌肉痉挛。

8.恶心呕吐

中暑脱水还会导致恶心呕吐的症状。由于体内水分不足，胃肠道分泌液体减少，从而导致恶心呕吐。