整肠生和肠炎宁各有优势，不存在哪个更好用的说法，关键是根据个体情况和医生建议选择合适的药物。

整肠生，即地衣芽孢杆菌活菌胶囊，主要用于治疗由细菌或真菌感染引起的胃肠炎、腹泻等症状。它通过调整肠道菌群失调，达到缓解腹部不适的效果。整肠生的主要成分地衣芽孢杆菌，对肠道有益菌群有促进生长的作用，从而有助于恢复肠道健康。然而，长期使用或超剂量使用可能会导致肠道菌群失调，引发便秘等副作用。因此，在使用整肠生时，需严格按照医嘱，避免长期或过量使用。

肠炎宁则是一种中成药，含有地锦草、金毛耳草等成分，具有清热利湿、行气的功效。它适用于急慢性胃肠炎、腹泻等症状。肠炎宁通过中草药成分的综合作用，有助于缓解肠道炎症，改善相关症状。然而，肠炎宁也有可能引起一些副作用，如恶心、呕吐等胃肠道反应。此外，对肠炎宁成分过敏的患者应禁止使用。

在选择整肠生或肠炎宁时，患者应充分考虑自身病情、药物过敏史以及医生的建议。同时，无论使用哪种药物，都应注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物，以免影响药效。若用药一段时间后症状未见明显改善，应及时就医检查，以便调整治疗方案。

整肠生和肠炎宁都是治疗肠道疾病的有效药物，选择哪种药物更好用应根据个体情况和医生建议来决定。在使用过程中，患者应遵循医嘱，注意观察身体反应，及时调整用药方案。