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和优良品多肽新主食七天排酸的正确做法是严格控制饮食并配合补水。
七天排酸期间，建议每天只摄入多肽新主食和温水，避免任何其他食物或饮料。多肽新主食应选择无添加、无调味的纯品，以减少身体负担。每天三餐替换为多肽，保持规律的进食时间，有助于维持代谢稳定。同时，每日饮水量应达到1500-2000毫升，帮助代谢废物排出。排酸期间不宜进行剧烈运动，以免影响身体恢复。完成七天后，可逐步恢复正常饮食，但建议继续使用多肽作为主食，以巩固效果。需要注意的是，每个人的身体反应不同，若出现不适，应立即停止并咨询专业人士。
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