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精氨酸和性功能之间关系密切。
精氨酸可是精子合成必不可少的原料。精子在生成的时候，精氨酸全程参与。要是精氨酸充足，精子的数量和质量都有保障，男性生育能力也能在一定程度上得到提高。而且，精氨酸在身体里代谢后会产生一氧化氮，这一氧化氮能让海绵体的血管舒张开来，阴茎勃起的时候，血液就能更充分地灌进去，勃起功能也就得到改善了，对于那些因为血管问题导致勃起功能障碍的男性，能起到辅助改善的作用，性生活状态也能更好。
女性这方面，精氨酸的作用也不容小觑。它参与调节女性生殖系统的血液循环，性唤起的时候，生殖器官能因为它得到充足的血液供应，这样女性的性敏感度就提高了，性体验自然也就更好。同时，良好的血液循环能让生殖器官保持健康，减少因为血液供应不好产生的各种不适，性功能也就能正常发挥，夫妻之间的亲密互动也就更加和谐愉快。
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