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女人天天适量喝葛根茶是好的。
葛根茶具有调节内分泌失调的作用，有助于改善青春痘，减轻黄褐斑等症状，还可以提高免疫力，抗衰老养颜，抗氧化等功效。此外，葛根还具有降血压、降血脂、抗心律失常等作用。但是，如果每天摄入的葛根粉过多，可能会引起胃部不适，如呕吐、腹泻、腹胀等症状。因此，在饮用葛根茶时，需要注意适量，避免过量摄入。
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