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伤了肾精几乎一生也不能治愈这种说法有些绝对。
肾精在中医理论中对于人体的生长发育、生殖等方面有着重要作用。但伤了肾精并不意味着一生都无法治愈。如果损伤程度较轻，且能及时发现并采取正确的调养措施，是可以逐渐恢复的。比如，通过合理饮食，增加一些具有补肾固精作用的食物摄入，像黑芝麻、核桃、山药等，能为身体补充营养，助力肾精的恢复。同时，保持规律作息，避免过度劳累和熬夜，让身体有足够的时间进行自我修复，也有利于肾精的调养。
即便肾精损伤较为严重，通过长期的中医中药调理，如服用一些补肾填精的方剂，结合适度的运动锻炼，增强身体素质，促进气血循环，也能够在一定程度上改善状况，提升身体机能。虽然恢复过程可能较为漫长，但不能就此认定几乎一生都不能治愈。关键是要树立信心，积极配合正确的养生和治疗方法，逐步改善肾精亏损的局面。
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