2060
需依靠保持清洁与挑选合适的鞋袜予以改善。
维持脚部清洁极为关键。每日均应运用温水与香皂仔细洗脚，保证将脚部汗水与污垢彻底洗净。尤其脚趾缝这类易藏污纳垢之处，更需悉心清洗。洗完脚后，务必完全擦干，因潮湿环境会促使细菌加速滋生，致使脚臭加剧。此外，定期修剪脚趾甲亦有所助益，过长的脚趾甲易于藏匿污垢，亦是产生异味的缘由之一。同时，可每周使用一至两次足部磨砂膏去除脚部死皮，死皮堆积同样会引发异味。
挑选适宜的鞋袜对解决脚汗多与脚臭问题同样重要。应穿着透气的鞋子，诸如带有透气孔的运动鞋或凉鞋，如此可使脚部热气与汗水及时散发。避免穿戴不透气的皮鞋或橡胶鞋。袜子应选用吸汗性良好的材质，如纯棉袜子，其能够吸收脚部汗水，降低脚部潮湿程度。并且需每日更换袜子，维持脚部干爽。若脚汗量着实过多，可使用部分足部止汗产品，如止汗喷雾或足粉，依产品说明使用，可有效减轻脚汗与脚臭现象。
0
广告
