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男生生长期在多少岁停止长高

发布时间:2024-12-24 13:02:06
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男生通常于 20 至 22 岁左右停止长高。

人体身高增长主要取决于骨骺的生长。青春期时,男生体内激素会促使骨骺快速生长,从而使身高迅速提升。从年龄阶段分析,多数男生在 12 至 16 岁迎来生长高峰,此期间每年身高增长可达 7 至 10 厘米。伴随年龄递增,骨骺逐渐闭合。一般在 20 岁左右,多数男生的骨骺开始闭合,身高增长速度显著减缓,直至完全停止。

然而,停止长高的年龄亦受部分因素影响。例如营养状况,充足的蛋白质、钙、维生素等营养元素对身高增长至关重要。若青春期能保障良好营养,身高可能增长至正常范围上限,甚至略有超出。反之,营养不良可能致使身高提前停止增长。此外,遗传因素极为关键,父母身高较高的男生,其骨骺闭合相对较晚,长高时长亦会稍长。同时,疾病或过度运动等因素也可能对骨骺产生作用,进而改变停止长高的年龄。

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