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以下是一些常见的早餐碱性食物：
1.水果：柠檬、西柚、苹果、香蕉、草莓、蓝莓、樱桃、桃子等。
2.蔬菜：菠菜、花菜、黄瓜、胡萝卜、芹菜、青豆、洋葱、西兰花等。
3.坚果和种子：杏仁、核桃、亚麻籽、南瓜籽、葵花籽等。
4.豆类和豆制品：扁豆、绿豆、豆腐、豆奶等。
5.杂粮和谷类：燕麦、米饭（糙米）、小麦草、藜麦等。
6.健康油脂：橄榄油、鳄梨油、亚麻籽油等。
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