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猝死不一定会立刻死亡，部分情况会经历短暂的发病过程，及时干预仍有挽救可能。
猝死多由心源性问题引发，从身体出现不适到意识丧失、心跳停止存在一定时间间隔，并非瞬间就会死亡。多数患者在发作前会出现胸闷、胸痛、心慌、头晕、大汗等明显征兆，这段窗口期是争取救援的关键。身体机能的衰退与骤停需要一个过程，不会在出现症状的同一秒直接导致死亡，只是这个过程通常十分短暂，容易让人产生瞬间死亡的认知。
临床中不少猝死案例在发病初期得到心肺复苏、除颤等专业急救后，成功恢复生命体征。错过黄金救援时间，心脏持续停搏会造成脑部不可逆损伤，最终导致死亡。日常出现持续不适时不能忽视，及时就医排查隐患，发作时尽快开展急救，能有效降低猝死带来的死亡风险，避免因错误认知延误最佳救治时机。
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