荨麻疹的治疗方法多种多样，可以通过药物治疗和生活调整来缓解症状。

1.药物治疗是荨麻疹的主要方法之一。常用的药物包括抗组胺药物和皮质类固醇药物。抗组胺药物可以有效地缓解瘙痒和红斑等症状，常见的抗组胺药物有西替利嗪、氯雷他定等。皮质类固醇药物可以抑制炎症反应，减轻荨麻疹的症状，但长期使用可能会引起副作用，因此需要在医生的指导下使用。

2.生活调整也是荨麻疹治疗的重要方法之一。首先，要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果已经确定了过敏原，应尽量避免接触，以减少症状的发作。饮食调节也非常关键，避免食用辛辣刺激性食物和容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等，有助于增强身体的免疫力，减少荨麻疹的发作。

3.对于严重的荨麻疹病例，还可以考虑光疗和免疫调节治疗。光疗是利用特定波长的紫外线照射皮肤，以减轻症状和促进皮肤康复。免疫调节治疗是通过调节免疫系统的功能，减少过敏反应，从而达到治疗荨麻疹的效果。