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盐洗脸可以是一种有效的美容方法，但是需要注意使用方法和频率，以及个人的皮肤状况。
盐是一种天然的磨砂剂，可以去除皮肤表面的死皮和污垢。但是，如果使用过多或过于频繁，它可能会刺激皮肤，导致皮肤过敏或干燥。因此，建议每周只使用一到两次。其次，盐还具有抗菌和消炎的作用，能够帮助减少痘痘和其他皮肤问题。但如果你已经有了皮肤炎症或其他病症，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议，以避免加重病情。
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