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液体钙可以咬破吃吗

发布时间:2023-03-03 15:44:13
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一般不建议咬破吃。

液体钙是一种极佳的补钙选择,能够促进身体的生长发育,增强骨骼,并防止骨骼疏松症的发生。但是,在食用液体钙的时候,请注意千万不要将其咬破。这样会导致营养物质流失,甚至被肠胃液分解而无效。为了获得更好的效果,建议将液体钙吞服,再用水冲下确保营养成分充分被吸收。

液体钙适用于多个人群,如缺钙人群、需要促进身体发育的儿童和青少年,以及有骨质疏松症风险的中老年人。

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