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一般不建议咬破吃。
液体钙是一种极佳的补钙选择，能够促进身体的生长发育，增强骨骼，并防止骨骼疏松症的发生。但是，在食用液体钙的时候，请注意千万不要将其咬破。这样会导致营养物质流失，甚至被肠胃液分解而无效。为了获得更好的效果，建议将液体钙吞服，再用水冲下确保营养成分充分被吸收。
液体钙适用于多个人群，如缺钙人群、需要促进身体发育的儿童和青少年，以及有骨质疏松症风险的中老年人。
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