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草莓熬冰糖有什么功效和作用

发布时间:2023-07-17 14:08:20
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草莓熬冰糖可以为人体补充能量、提供营养、促进消化。

草莓营养价值很高,含有大量的水分、胡萝卜素、草莓胺、果胶、有机酸、维生素,以及矿物质等营养元素,冰糖中含有钠、钙、镁等营养物质,草莓熬冰糖适量食用可以起到为人体补充营养成分和糖分的作用,草莓丰富的膳食纤维可以帮助胃肠道蠕动,起到改善便秘的作用。

冰糖炖草莓营养成分含量较高,但其含糖量也比较高,建议不要过量食用。

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