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春季养生需要注意，而黄芪并不适合春季食用，原因有以下两点：
第一，春天是生发的季节。中医典籍中指出，春天是万物生长、发散体内有毒之物的季节，人体易受外邪入侵。而黄芪是固表的，食用后会使体内的病邪无法排出，不利于春季养生健康。
第二，春天过于湿热。春季天气暖和，雨水增多，气候环境比较湿热潮湿，人体需要祛湿排毒。但黄芪性甘微温，有补气升阳、固表止汗的作用，若在春季食用反而容易助长健康人群的阳盛热气，导致体内热毒炽盛，出现上火的病症。
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