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硒片的摄入量和停止时间需要根据个人情况来决定。
根据国家卫生部门的建议，成年人每天的硒元素摄入量应该在50-70微克之间，如果摄入过量，就会对身体产生负面影响。因此，我们需要根据自己的摄入量来决定是否停止服用硒片。此外，我们需要注意硒片的品质和来源。市场上的硒片品牌繁多，有些品牌的硒片质量不过关，甚至存在假冒伪劣的情况。因此，我们需要选择正规品牌的硒片，并注意其来源和生产日期。
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