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女性养肝护肝可选择奶蓟草胶囊、葛根提取物、B族维生素片等保健品。
奶蓟草胶囊富含水飞蓟素，能有效保护肝细胞，阻止有害物质对肝脏的侵害，还能促进肝细胞再生，对经常熬夜、饮酒的女性，能帮助肝脏修复损伤。
葛根提取物可增强肝脏解毒功能，加速酒精代谢，减少酒精对肝脏的损害，对于因工作需要经常应酬饮酒的女性，适当补充葛根提取物很有帮助。
B族维生素片能参与肝脏代谢，促进脂肪代谢，防止脂肪在肝脏堆积，从而预防脂肪肝，维持肝脏正常功能，日常补充能为肝脏健康提供支持。
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