3933
胃溃疡患者宜选择香蕉、苹果、木瓜等低酸软质水果。
香蕉富含果胶和5-羟色胺前体物质，能中和胃酸并促进黏膜修复，建议每日1根（约100克）。苹果应去皮后食用或蒸熟，果胶成分可形成保护层，减少胃酸刺激。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于蛋白质分解，但需选择成熟果实，未熟青木瓜可能加重不适。食用时间建议在餐后1小时，避免空腹摄入。
需避免柑橘类、猕猴桃等酸性水果，其pH值低于4.0可能诱发疼痛。菠萝含菠萝蛋白酶和粗纤维，易导致溃疡面机械性损伤。每日水果总量控制在200克以内，分2-3次食用。冷藏水果需回温至室温，急性发作期可改饮苹果汁（稀释1:1温水），每次不超过150毫升。合并出血时应暂停所有水果，待病情稳定后逐步添加。
0
广告
