天生黑皮肤无法通过产品彻底变白，但使用含特定成分的护肤品可改善暗沉、提亮肤色。

选择含有烟酰胺的产品有助于减少黑色素向表皮转移，长期使用能让肤色更均匀。维生素C及其衍生物能抑制黑色素生成，同时抗氧化，提亮效果较明显。果酸或水杨酸类产品可促进角质代谢，帮助去除堆积的老废角质，改善皮肤粗糙和暗沉问题。防晒霜是日常必备，紫外线会加重色素沉淀，SPF30以上PA+++的防晒产品能有效阻隔UVA和UVB，防止肤色进一步加深。

市面上如OLAY小白瓶、TheOrdinary维生素C精华、理肤泉B5系列、城野医生377精华等产品，因成分明确、口碑稳定被广泛使用。使用时注意循序渐进，避免多种酸类或高浓度活性成分叠加，防止刺激皮肤。搭配温和洁面和保湿乳液，维持皮肤屏障健康。护理目标应是让皮肤更干净、透亮、有光泽，而非追求不现实的白皙。坚持科学护肤，配合规律作息和防晒，肤色会呈现自然健康的质感。