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鼠标手是腕管综合征的俗称，指因长期重复性手部动作导致正中神经受压，引发手指麻木、疼痛等症状。
腕管综合征的病理基础是正中神经在腕部因韧带增厚或炎症被压迫，主要表现为大拇指、食指、中指及无名指桡侧半的麻木、刺痛，严重时可能伴随大鱼际肌萎缩和肌无力。这种病症多见于长期操作鼠标、键盘的人群，手腕反复屈伸或保持强迫体位会增加腕管内压力，导致神经功能障碍。其症状常在夜间加重，部分患者会感到前臂或肩部放射性疼痛，影响日常活动。
除电脑使用者外，教师、编辑、司机等需频繁使用手部的职业人群也较易患病。早期症状包括手腕酸胀、手指僵硬，若未及时干预，可能发展为手部功能受限。诊断通常结合症状、神经传导检测及影像学检查，治疗方式包括保守疗法（如支具固定、物理治疗）和手术松解腕管。日常预防需注意调整姿势、减少连续操作时间，并通过拉伸运动缓解腕部压力。
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