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阿拉伯糖是一种新开发的功能性代糖，它有以下几个功效和作用：
1.抑制蔗糖分解：阿拉伯糖能抑制人体肠道内绵白糖酶的活性，从而减缓蔗糖的分解和吸收速度，有助于控制血糖水平。
2.降低血压：阿拉伯糖的降压效果可能与其抑制蔗糖分解有关，能够通过减少蔗糖的吸收来改善高血压患者的症状。
3.增加饱腹感：阿拉伯糖具有一定的纤维质量，能够增加饱腹感，从而减少食物摄入量。
4.益生元：阿拉伯糖可以在肠道内被肠道菌群利用，产生短链脂肪酸，为肠道微生态提供营养，具有益生元的作用。
需要注意的是，阿拉伯糖虽然是一种天然代糖，但还是需要适量食用。此外，人群因体质不同，应根据自身情况决定是否食用。
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