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针对手冻肿的情况，我们可以采取以下措施：
1.热敷
用温水或热毛巾热敷手部，可以促进血液循环，加速水分和废物的排出，从而缓解手部肿胀。但是，热敷的时间不宜过长，一般不超过15分钟。
2.活动
手部肿胀时，可以进行适当的活动，如握拳、转动手腕等，可以促进血液循环，缓解手部肿胀。
3.按摩
用手指轻轻按摩手部，可以促进血液循环，加速水分和废物的排出，从而缓解手部肿胀。但是，按摩的力度不宜过大，以免造成损伤。
4.药物治疗
如果手部肿胀严重，可以口服一些消炎药或利尿剂，以促进水分和废物的排出，缓解手部肿胀。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行。
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