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精华液白天和晚上都可以用，但需根据其功效和成分选择合适的使用时机。
一些具有美白、抗氧化功效的精华液，白天使用能帮助肌肤抵御紫外线和自由基的伤害，预防色斑生成和肌肤老化。例如含有维生素C等美白成分的精华，在白天洁面、爽肤水后使用，再涂抹防晒霜，能增强防晒效果，让肌肤保持白皙透亮。不过，这类精华液要注意做好防晒，否则可能会因光敏性成分而适得其反。
而主打修复、滋养功效的精华液更适合晚上用。夜间是肌肤新陈代谢旺盛、自我修复的黄金时间，像含有神经酰胺、角鲨烷等成分的精华液，能深层滋养肌肤，修复日间受损的细胞，增强肌肤屏障功能。在夜间使用，可让肌肤充分吸收营养，第二天起来肌肤状态会更加水润有光泽。
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