男人确实有更年期，不过跟女性的更年期不太一样，大多发生在40岁到65岁这个阶段。

生理上，主要是雄激素慢慢变少闹的。人上了岁数，睾丸功能越来越差，雄激素分泌得少了，身体就有反应。肌肉没以前有劲儿了，以前能轻松干的重活，现在干着费劲。耐力也不行了，稍微活动活动就累得不行。身上的肉也分布得不一样了，肚子上的肥肉越来越多，肌肉却少了，身体代谢也跟着受影响。

心理这方面，情绪变得不稳定。有时候会无缘无故地焦虑、抑郁或者烦躁，对工作生活里的事儿没耐心，爱发火。本来挺沉稳的人，这时候可能因为一点小事就急眼，还控制不住自己的情绪，这对身边的人关系影响不小，家里人也跟着操心。

性功能也会变，性欲低了，勃起可能出问题，夫妻生活不那么和谐了。这对男人的心理有打击，所以男人自己得明白更年期这回事，家里人也得知道，大家一起调整生活方式，调节调节心情，实在不行找医生看看，平平稳稳把这阶段度过去。