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身体水肿的消除方法主要包括以下三个方面：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠和适当的运动，以促进身体新陈代谢，排出多余水分。同时，合理安排饮食，限制盐分、糖分和脂肪的摄入，以减轻水肿。
2.药物治疗：针对不同原因的水肿，需要使用不同的药物治疗。例如，对于肾脏疾病引起的水肿，可以使用利尿剂等药物来促进排尿，减轻水肿。对于心功能不全引起水肿，可以使用强心药物、利尿剂和扩血管药物治疗。
3.特殊治疗：针对一些特殊情况，如静脉曲张等引起的水肿，可能需要特殊治疗，如手术治疗等。
需要注意的是，消除水肿的方法应根据不同原因选择，并需要在医生的指导下进行。如果您经常出现水肿症状，建议及时就医检查，以便早期治疗和管理。
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