疣的传染主要通过直接接触、间接接触和自身传染三种方式实现，需要皮肤有微小破损才能感染。

疣的传播需要皮肤有微小破损，HPV病毒才能侵入表皮。直接接触指皮肤与疣体直接接触，如握手、触摸疣体；间接接触指共用毛巾、拖鞋、剃刀等物品，或在泳池、公共浴室等场所被污染的地面接触；自身传染则是抠剥疣体后，病毒传播到身体其他部位。值得注意的是，疣的传染不是"一碰就传染"，需要满足病毒侵入皮肤的条件，如皮肤有破损。免疫力低下的人群，如长期压力大、睡眠不足者，更容易被感染。日常生活中，保持皮肤完整，避免与他人共用个人物品，能有效降低感染风险。

预防疣的传播，关键在于保护皮肤完整性。避免皮肤受伤，不与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，公共场合使用一次性坐垫，及时处理新发皮损防止自身接种扩散。发现疣后，不要自行抠抓，及时就医治疗，避免病毒扩散。多数疣体在2年内可自然消退，但治疗期间需注意防护，防止传染他人或自身扩散。