甲流发烧通常历经四个阶段，即潜伏期、前驱期、症状高峰期与恢复期。

潜伏期大概持续1-3天，刚感染甲流病毒之际，人体基本不会出现显著不适，也察觉不出身体有何异样，病毒此时已在体内悄然开启初步感染流程，不过尚未激起身体的明显反应，因而难以被人发觉。

前驱期时长约半天到一天，这时开始有一些轻微症状显现，像嗓子干痒、头部有轻微痛感，身体也稍显乏力，体温处于37.5℃-38℃范围。身体发出感染甲流病毒的初步信号，若能及时捕捉到，赶紧休息、多喝水，后续症状或许就不会发展得过于严重。继而进入症状高峰期，体温迅速蹿升，常常可达39℃甚至更高，全身肌肉酸痛剧烈，头疼异常厉害，还伴有剧烈咳嗽、流鼻涕等诸多症状，人会极度难受。此阶段病毒在体内大量繁衍、肆虐，身体免疫系统也在全力抵御，一般会持续3-5天。熬过这一艰难阶段便步入恢复期，体温逐步回归正常，其他不适症状依次减轻，直至完全消失，身体开启自我修复受损组织与机能的进程，缓缓恢复至健康状态，不过此时也切勿过度劳累，要给予身体充裕时间实现彻底复原。