男人粉刺多与内分泌失调、不良生活习惯以及皮肤清洁不足相关。

内分泌失调系关键因素。男性体内雄激素水平偏高，其可刺激皮脂腺分泌更多油脂。当雄激素分泌失衡，如青春期雄激素大量分泌，或因压力大、作息不规律引发内分泌紊乱时，皮脂腺过度活跃，所分泌油脂会阻塞毛孔，为粉刺形成提供契机。且这些过多油脂还会滋生痤疮丙酸杆菌，该细菌于毛孔内繁衍，会诱发炎症，致使粉刺加重，由白头粉刺演变为红肿炎性粉刺。

不良生活习惯亦不容小觑。长期熬夜会扰乱身体生物钟，影响内分泌与皮肤自我修复功能。例如经常熬夜加班或玩游戏的男性，皮肤更易出现粉刺。饮食方面，偏好高糖、高脂肪、辛辣食物，诸如油炸食品、甜品、辣椒等，会刺激皮脂腺分泌，提升粉刺产生概率。另外，皮肤清洁不足也会造成粉刺增多。若未及时清洁面部皮肤，污垢、油脂与老化角质便会堆积于毛孔周边，阻碍毛孔正常呼吸，易于形成粉刺，特别是使用某些易堵塞毛孔的化妆品后，若清洁不彻底，粉刺问题将更为突出。