男性湿热的形成主要和不佳的生活习性、所处的居住环境以及脾胃的运化功能失调这几个方面脱不了干系。

就生活习性而言，长期酗酒是个重要因素。酒性温热且湿气重，过度饮用，体内的湿邪就会越积越多，进而化热，扰乱身体正常的代谢秩序。比如，从事销售行业的人，因工作应酬多，常常大量饮酒，湿热便容易在体内滋生。而且，总吃那些油腻、辛辣的食物，像频繁吃烧烤、油炸物，这类食物不好消化，会在体内产生湿热，妨碍脾胃正常的运化功能。

居住环境方面，若长期处在潮湿闷热的环境中，外界的湿邪与热邪就容易侵入人体，慢慢导致体内湿热内生。在南方的梅雨时节，空气湿度高、气温也高，居住环境若没做好除湿降温措施，人体就极易受到湿热之邪的侵害。

脾胃的运化功能一旦失调，也会引发湿热。当脾胃虚弱，其运化水湿的能力就会下降，水湿滞留在体内，时间一长就会郁积化热，形成湿热之证。有些男性日常饮食毫无规律，饥饱无常，这就损伤了脾胃，使得脾胃运化失常，湿热也就随之产生，出现诸如口干口苦、舌苔黄腻等症状，对身体健康和生活品质都造成不良影响。