夏季防晒霜根据场景选择SPF30或50。

日常通勤或室内活动推荐SPF30+，其UVB阻挡率约96.7%，质地更轻薄透气，减少油性皮肤的黏腻负担。此类场景紫外线暴露时间短，适度防护即可平衡舒适性与效果。若在强紫外线环境或长时间户外活动，则需SPF50+，其UVB阻挡率提升至约98%，配合防水抗汗技术维持防护膜稳定性。肤质适配同样关键：油性肌肤优选SPF30水性配方避免闷痘；干性肌肤可接受SPF50的霜状质地，兼顾保湿需求。

SPF50版本采用微粒化技术，质地水润易推开，成膜后不黏腻，油皮使用无负担；SPF30版本强化透气性，适配敏感肌。两种指数均含抗氧化成分，中和自由基并预防晒后暗沉。实际防护需注意用量——硬币大小覆盖全脸，且每2小时补涂一次。户外活动时优先选SPF50+防水型，汗水冲刷后防护衰减更少；日常场景用SPF30+减轻皮肤负担，实现防护与舒适平衡。长期使用可稳定防御紫外线损伤，延缓色斑生成。