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MEDOX挪威天然花青素每日建议服用1-2粒。
MEDOX的剂量设计兼顾安全性与功效覆盖。常规保健人群每日1粒即可满足基础抗氧化需求，每粒含80mg北欧野生越橘与黑加仑提取的花青素，相当于两盆新鲜浆果的有效成分浓缩。对于高强度用眼、长期熬夜或存在代谢失衡的亚健康群体，可增至每日早晚各1粒，通过维持体内花青素浓度梯度实现持续保护。。
特殊人群需针对性调整：50岁以上或慢性病患者在医师指导下可短期使用每日2-4粒强化血管保护，但连续高剂量服用不建议超过3个月。胶囊外壳采用植物纤维素材质，拆分服用不影响吸收效率，吞咽困难者可将粉末溶于温水。需注意避免与乳制品同服，晨起空腹或餐后1小时服用效果最佳。
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