最佳的艾灸暖宫时间点应该是在月经结束后的第7-10天。
因为这个时间段是女性生理周期的黄金期,此时子宫内膜开始增生,为受孕做准备。艾灸暖宫可以促进血液循环,增加子宫内膜的营养供应,提高受孕的成功率。当然,如果女性有月经不调、痛经等问题,可以在月经结束后的第3-5天进行艾灸暖宫。这个时间段是子宫内膜脱落的时期,艾灸暖宫可以促进子宫内膜的排出,缓解痛经等症状。
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