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选择防晒乳还是防晒霜，主要取决于个人肤质和使用场景。
防晒乳和防晒霜各有特点，适用于不同的人群和场合。防晒乳质地较为轻薄，流动性强，容易推开，吸收速度快，不会给皮肤留下厚重感，适合油性或混合性肤质的人使用。尤其是在夏季或湿度较高的环境中，防晒乳能有效控制油脂分泌，使肌肤保持清爽。
相比之下，防晒霜的质地更为浓稠，保湿效果更好，能够为皮肤提供更多的滋润感，适合干性或敏感性肤质的人使用。特别是在冬季或干燥的气候条件下，使用防晒霜可以帮助锁住皮肤水分，减少因环境干燥造成的皮肤紧绷和脱屑。
除了考虑肤质和季节因素外，选择防晒产品时还应考虑具体的使用场景。例如，如果是进行户外运动或游泳等活动，推荐使用防水型防晒霜，这类产品能更好地抵抗汗水和水分的侵蚀，保持长时间的防晒效果。而在日常通勤或室内活动时，选择轻薄透气的防晒乳就足够了。
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