首先，我们需要了解一下o型血的特点。o型血是最为普遍的一种血型，但它也有一些不利之处。o型血的人血液中缺乏A、B两种抗原，因此在遇到其他血型的血液时容易产生免疫反应，导致身体不适。此外，o型血的人在感染某些病毒时也比其他血型的人更容易出现严重的症状。

基于以上特点，一些人就认为娶o型血的老婆会增加自己和子女的健康风险。但实际上，这种说法是不准确的。首先，血型并不是决定健康的唯一因素，其他因素如遗传、环境等也会对健康产生影响。其次，o型血的人并不一定就比其他血型的人更容易生病，这要看具体的疾病和个人身体状况。

除了健康因素，一些人还认为娶o型血的老婆会影响家庭和睦。这种说法也是不科学的。血型并不会影响人的性格和行为，只是一种生理特征。如果因为血型而拒绝某个人，这显然是不公平和不理智的。

最后，我们需要强调的是，血型并不应该成为选择伴侣的决定因素。在选择伴侣时，应该以个人品质、性格、兴趣爱好等为主要考虑因素。只有在面对某些特殊情况（如输血、器官移植等）时，血型才会成为重要的考虑因素。

总之，娶老婆不要o型血的说法是不科学的，也是不公平的。我们应该以科学的态度看待血型，尊重每个人的生理特征，以个人品质为主要考虑因素选择伴侣。