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干桑葚泡水有利于消化。黑桑葚中富含维生素和某些糖酸性成分,能够促进消化液的分泌,调理脾胃,改善胃的消化功能,及时促进消化,改善消化不良、便秘等症状。
桑葚干泡水喝不会长胖。黑桑葚含糖量低,泡水喝一般一次可以吃5~10粒。干桑葚泡水是一种保健茶,主要用于美容、补肾、滋阴补血等。一般人群可以适当服用一些,减肥期间也可以适当喝一些桑葚干泡水,不会影响减肥效果,反而可以为身体补充营养。
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