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卧蚕消失主要源于不良生活习惯、年龄增长及不当护理。
不良生活习惯影响显著。长期熬夜打乱身体生物钟，致使内分泌失调，影响眼部周围血液循环。眼部得不到充分休息与营养供给，眼轮匝肌逐渐萎缩，原本饱满的卧蚕就会变小甚至消失。例如，一些经常熬夜玩游戏或工作的人，一段时间后便发现卧蚕不再明显。
过度用眼同样是原因之一。长时间紧盯电子屏幕，眼睛持续处于紧张状态，眼部肌肉疲劳，会影响卧蚕形态。而且随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，眼周皮肤松弛，卧蚕也会变得不那么突出。
此外，不正确的眼部按摩或卸妆方式，可能会拉扯眼周皮肤，损伤眼轮匝肌，进而导致卧蚕消失。想要留住卧蚕，需养成良好生活习惯，注重眼部护理。
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