1.散剂吞服。 然后将鹿茸直接干燥加工成粉末,也可以从药店购买现成的鹿茸粉末,装入事先准备好的空心胶囊中,放入密闭容器中,置于阴凉通风处。每次用开水冲服1 ~ 2粒,也可直接将药粉含于口中,与其他药水、粥或温开水冲服。 2、鹿茸磨粉 如果没有时间做酒做汤,还有一个办法可以解决大家的烦恼。即把鹿茸磨成细粉,晚上睡觉前,用酒或盐开水冲服鹿茸粉。既方便又有效。
3、鹿茸做菜 食疗是养生强身的好方法,鹿茸等滋补品是很棒的食物。在我国南方,加入鹿茸等药材,如鸡鸭鹅或猪肉,用文火炖,喝汤,也有很强的滋补作用。中国王驰餐饮网表示,不仅是汤,鹿茸也可以被压成粉末添加到其他菜肴中。
4.煎煮药 具有保健和食疗性质的药膳粥在中国流传已久。早在先秦时期,就有用药粥治病的记载。在中医基础理论的指导下,以鹿茸、人参为主料,配以其他滋补药物,和米粒,再加入适当的调料,同煮同制,制成粥,是一种理想的食疗方法。
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