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天天吃叶黄素对近视改善有一定的效果。
叶黄素是一种天然的营养素，它是一种类胡萝卜素，存在于许多蔬菜和水果中，如菠菜、花椰菜、玉米、柿子椒等。叶黄素具有很强的抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的损伤，减缓眼睛老化的过程。
据研究表明，叶黄素可以保护眼睛的黄斑区，这是眼睛最重要的部位之一，也是近视的主要发生区域。叶黄素可以减缓黄斑区的衰老和退化，从而改善视力。此外，叶黄素还可以增强眼睛的对比度和颜色感知，使眼睛更加敏锐。
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